Prevención de riesgos laborales

PRL sin miedo

Curso práctico para técnicos y técnicas de PRL que quieren ganar seguridad al realizar mediciones, hablar con trabajadores, gestionar clientes difíciles, acompañar inspecciones, responder dudas, impartir formación y revisar evaluaciones. Aprende a prepararte, verificar criterios, comunicar con claridad y pedir apoyo cuando haga falta.

17 módulos 64 lecciones

Contenido del curso

Dudas1 lección

Dudas.Lectura

Presentación del curso1 lección

Presentación del cursoLectura

Objetivo general1 lección

Objetivo generalLectura

Rutina común para las ocho semanas1 lección

Rutina común para las ocho semanasLectura

Módulo 0. Bienvenida y punto de partida5 lecciones

0.1. Bienvenida a PRL sin miedoLectura

0.2. El miedo como señal y como bloqueoLectura

0.3. Mapa personal de miedos profesionalesLectura

Actividad: puntuar mi nivel de seguridad profesionalLectura

Cuestionario inicial y mapa personal de miedos en PRLLectura

Semana 1. Miedo a hacer mediciones7 lecciones

1.1. Por qué nos bloquea una mediciónLectura

1.2. Preparar la medición antes de llegarLectura

1.3. Qué hacer durante la mediciónLectura

1.4. Cuando el resultado no encajaLectura

Caso práctico. Realizas una medición y el resultado es muy diferente del esperadoLectura

Checklist antes, durante y después de una mediciónLectura

Curso online del INSST sobre la evaluación de la exposición a agentes químicosLectura

Semana 2. Miedo a hablar con trabajadores6 lecciones

2.1. Cómo presentarte y explicar tu papelLectura

2.2. Preguntar sin interrogarLectura

2.3. Comprender el trabajo realLectura

2.4. Gestionar rechazo, desconfianza o silencioLectura

Actividad práctica: role play de una visita a un puesto de trabajoLectura

Descargable: Guía de preguntas para hablar con personas trabajadorasLectura

Semana 3. Miedo a clientes difíciles6 lecciones

3.1. Qué convierte a un cliente en “difícil”Lectura

3.2. Aclarar alcance, responsabilidades y expectativasLectura

3.3. Defender un criterio sin entrar en una luchaLectura

3.4. Poner límites y dejar constanciaLectura

Caso práctico: “Eso no puede aparecer en el informe”Lectura

Descargable: Plantilla para preparar una conversación difícil con un clienteLectura

Semana 4. Miedo a inspecciones6 lecciones

4.1. Qué genera miedo ante una inspecciónLectura

4.2. Cómo preparar la documentación y las evidenciasLectura

4.3. Cómo actuar durante la visitaLectura

4.4. Qué hacer después de la inspecciónLectura

Actividad: simulación de preguntas durante una inspecciónLectura

Descargable: Checklist de preparación y acompañamiento de una inspecciónLectura

Semana 5. Miedo a no saber responder6 lecciones

5.1. No saber algo no te convierte en mal técnico o técnica de PRLLectura

5.2. Cómo responder en ese momentoLectura

5.3. Dónde y cómo buscar la respuestaLectura

5.4. Cerrar el círculoLectura

Actividad: preparar respuestas para cinco preguntas que no sabemos contestarLectura

Descargable: Plantilla de consulta, verificación y respuesta técnicaLectura

Semana 6. Miedo a formar en público6 lecciones

6.1. Diseñar una formación sencilla y prácticaLectura

6.2. Hablar con claridad sin memorizarlo todoLectura

6.3. Gestionar nervios, silencios y participantes difícilesLectura

6.4. Cuando te hacen una pregunta que no sabes responderLectura

Actividad: grabar una explicación preventiva de cinco minutosLectura

Descargable: Guion para preparar una sesión formativa breveLectura

Semana 7. Miedo a equivocarse en una evaluación7 lecciones

7.1. Una evaluación no es una prueba de perfecciónLectura

7.2. Cómo revisar una evaluación antes de entregarlaLectura

7.3. Cómo justificar una decisión técnicaLectura

7.4. Qué hacer cuando descubres un errorLectura

7.5. Una técnica personal para realizar una ERLLectura

Caso práctico: detectas un riesgo que no habías incluido en una evaluación ya entregadaLectura

Descargable: Checklist de revisión técnica de una evaluación de riesgosLectura

Semana 8. Cómo ganar seguridad como técnico o técnica de PRL6 lecciones

8.1. La seguridad profesional se entrenaLectura

8.2. Crear tu sistema personal de apoyoLectura

8.3. Aprender de cada intervenciónLectura

8.4. Plan personal de 90 díasLectura

Actividad: Diseñar tu propio kit de seguridad profesionalLectura

Descargable: Diario de confianza profesional y plan de mejora de 90 díasLectura

Evaluación y reto del manual2 lecciones

Evaluación final del manualLectura

Reto de 30 días del manualLectura

Fuentes del manual1 lección

Fuentes de referencia del manualLectura

Certificado del curso1 lección

Certificado del cursoLectura

Una cosa antes de irte1 lección

Una cosa antes de irteLectura