Prevención de riesgos laborales

Comes bien y haces deporte. ¿Te cuidas trabajando?

Este curso te ayudará a observar tu trabajo con más atención. Aprenderás a reconocer situaciones que pueden afectar a tu seguridad y salud, entender por qué a veces las ignoramos y adoptar conductas preventivas que puedas mantener.

11 módulos 58 lecciones

Contenido del curso

Capítulo 0 Antes de empezar5 lecciones

0.1 Qué aprenderás en este cursoLectura

0.2 Por qué la prevención también forma parte de cuidarteLectura

0.3 Qué puede enseñarte este cursoLectura

0.4 Qué requiere formación específica para tu puestoLectura

0.5 Evaluación inicial de hábitos y percepción del riesgoLectura

Capítulo 1 Tu salud también está en el trabajo5 lecciones

1.1 Qué haces actualmente para cuidar tu saludLectura

1.2 Por qué separamos la salud personal de la seguridad laboralLectura

1.3 Las horas de trabajo también cuentan para tu saludLectura

1.4 Consecuencias inmediatas y daños que aparecen con el tiempoLectura

1.5 Actividad Qué hago fuera y qué hago dentro del trabajoLectura

Capítulo 2 Por qué dejamos de ver los riesgos7 lecciones

2.1 La rutina y la normalización del peligroLectura

2.2 La idea de que nunca pasa nadaLectura

2.3 Las prisas y la presión por terminarLectura

2.4 El exceso de confianza y la experienciaLectura

2.5 La influencia de los compañeros y responsablesLectura

2.6 El cansancio las distracciones y la falta de atenciónLectura

2.7 Autoevaluación Qué riesgos he dejado de verLectura

Capítulo 3 Reconocer los riesgos de tu trabajo8 lecciones

3.1 Diferencias entre peligro, riesgo y dañoLectura

3.2 Riesgos de seguridad y accidentesLectura

3.3 Riesgos ergonómicos y sobrecarga físicaLectura

3.4 Ruido, sustancias, temperatura y otras exposicionesLectura

3.5 Estrés, carga mental, conflictos y riesgos psicosocialesLectura

3.6 Riesgos durante desplazamientos y tareas no habitualesLectura

3.7 Personas y situaciones que pueden necesitar medidas específicasLectura

3.8 Actividad: el mapa de riesgos de mi jornadaLectura

Capítulo 4 El daño no siempre aparece de inmediato6 lecciones

4.1 Accidentes visibles y daños acumulativosLectura

4.2 Cómo una pequeña exposición puede repetirse cada díaLectura

4.3 Señales físicas y mentales que no conviene ignorarLectura

4.4 Incidentes que pudieron terminar en accidenteLectura

4.5 Por qué comunicar un casi accidenteLectura

4.6 Caso práctico: «Nunca había pasado nada»Lectura

Capítulo 5 Convertir la prevención en un hábito7 lecciones

5.1 Qué revisar antes de empezar una tareaLectura

5.2 Detenerse cuando cambian las condicionesLectura

5.3 Seguir los procedimientos sin convertirlos en un trámiteLectura

5.4 Utilizar correctamente equipos y medidas de protecciónLectura

5.5 Evitar atajos, improvisaciones y soluciones provisionalesLectura

5.6 Mantener el orden, la atención y las pausas necesariasLectura

5.7 Actividad: Cambiar una conducta desde mañanaLectura

Capítulo 67 lecciones

Capítulo 6 La prevención es una responsabilidad compartidaLectura

6.1 Qué debe organizar y proporcionar la empresaLectura

6.2 Cómo contribuye cada persona trabajadoraLectura

6.3 El papel de responsables y mandosLectura

6.4 Cuándo acudir al servicio de prevenciónLectura

6.5 Por qué cuidarte no significa asumir toda la responsabilidadLectura

6.6 Qué hacer cuando no tienes información o formación suficienteLectura

Capítulo 7 Hablar antes de que ocurra el daño6 lecciones

7.1 Qué situaciones debes comunicarLectura

7.2 Cómo describir un riesgo con hechos concretosLectura

7.3 Cómo proponer una mejora preventivaLectura

7.4 Qué hacer si una advertencia no recibe respuestaLectura

7.5 Cómo actuar ante un riesgo grave o una emergenciaLectura

7.6 Caso práctico: Terminar rápido o trabajar con seguridadLectura

Capítulo 8 Tu plan personal de prevención5 lecciones

8.1 Identificar tres riesgos reales de tu puestoLectura

8.2 Elegir una conducta que depende de tiLectura

8.3 Identificar una medida que necesitas de la empresaLectura

8.4 Preparar un compromiso para los próximos treinta díasLectura

8.5 Revisar los resultados y corregir el planLectura

Cierre del curso0 lecciones

Descargables2 lecciones

Descargables del cursoLectura

Una cosa antes de irteLectura