Academia PRL Prevenció de riscos laborals
Menges bé i fas esport. Et cuides treballant?
Aquest curs t'ajudarà a observar el teu treball amb més atenció. Aprendràs a reconèixer situacions que poden afectar la teva seguretat i salut, entendre per què de vegades les ignorem i adoptar conductes preventives que puguis mantenir.
Contingut del curs
Capítol 0 Abans de començar5 lliçons
0.1 Què aprendràs en aquest cursLectura
0.2 Per què la prevenció també forma part de cuidar-teLectura
0.3 Què pot ensenyar-te aquest cursLectura
0.4 Què requereix formació específica per al teu llocLectura
0.5 Avaluació inicial d'hàbits i percepció del riscLectura
Capítol 1 La teva salut també està a la feina5 lliçons
1.1 Què fas actualment per cuidar la teva salutLectura
1.2 Per què separem la salut personal de la seguretat laboralLectura
1.3 Les hores de treball també compten per a la teva salutLectura
1.4 Conseqüències immediates i danys que apareixen amb el tempsLectura
1.5 Activitat Què faig fora i què faig dins la feinaLectura
Capítol 2 Per què deixem de veure els riscos7 lliçons
2.1 La rutina i la normalització del perillLectura
2.2 La idea que mai passa resLectura
2.3 Les presses i la pressió per acabarLectura
2.4 L'excés de confiança i l'experiènciaLectura
2.5 La influència dels companys i responsablesLectura
2.6 El cansament, les distraccions i la falta d'atencióLectura
2.7 Autoavaluació Quins riscos he deixat de veureLectura
Capítol 3 Reconèixer els riscos de la teva feina8 lliçons
3.1 Diferències entre perill, risc i danyLectura
3.2 Riscos de seguretat i accidentsLectura
3.3 Riscos ergonòmics i sobrecàrrega físicaLectura
3.4 Soroll, substàncies, temperatura i altres exposicionsLectura
3.5 Estrès, càrrega mental, conflictes i riscos psicosocialsLectura
3.6 Riscos durant desplaçaments i tasques no habitualsLectura
3.7 Persones i situacions que poden necessitar mesures específiquesLectura
3.8 Activitat: el mapa de riscos de la meva jornadaLectura
Capítol 4 El dany no sempre apareix immediatament6 lliçons
4.1 Accidents visibles i danys acumulatiusLectura
4.2 Com una petita exposició pot repetir-se cada diaLectura
4.3 Senyals físics i mentals que no convé ignorarLectura
4.4 Incidents que van poder acabar en accidentLectura
4.5 Per què comunicar un gairebé accidentLectura
4.6 Cas pràctic: «Mai havia passat res»Lectura
Capítol 5 Convertir la prevenció en un hàbit7 lliçons
5.1 Què revisar abans de començar una tascaLectura
5.2 Aturar-se quan canvien les condicionsLectura
5.3 Seguir els procediments sense convertir-los en un tràmitLectura
5.4 Utilitzar correctament equips i mesures de proteccióLectura
5.5 Evitar dreceres, improvisacions i solucions provisionalsLectura
5.6 Mantenir l'ordre, l'atenció i les pauses necessàriesLectura
5.7 Activitat: Canviar una conducta des de demàLectura
Capítol 67 lliçons
Capítol 6 La prevenció és una responsabilitat compartidaLectura
6.1 Què ha d'organitzar i proporcionar l'empresaLectura
6.2 Com contribueix cada persona treballadoraLectura
6.3 El paper de responsables i comandamentsLectura
6.4 Quan acudir al servei de prevencióLectura
6.5 Per què cuidar-te no significa assumir tota la responsabilitatLectura
6.6 Què fer quan no tens informació o formació suficientLectura
Capítol 7 Parlar abans que passi el dany6 lliçons
7.1 Quines situacions has de comunicarLectura
7.2 Com descriure un risc amb fets concretsLectura
7.3 Com proposar una millora preventivaLectura
7.4 Què cal fer si un advertiment no rep respostaLectura
7.5 Com actuar davant un risc greu o una emergènciaLectura
7.6 Cas pràctic: Acabar ràpid o treballar amb seguretatLectura
Capítol 8 El teu pla personal de prevenció5 lliçons
8.1 Identificar tres riscos reals del teu lloc de treballLectura
8.2 Triar una conducta que depèn de tuLectura
8.3 Identificar una mesura que necessites de l'empresaLectura
8.4 Preparar un compromís per als pròxims trenta diesLectura
8.5 Revisar els resultats i corregir el plaLectura
Tancament del curs0 lliçons
Descarregables2 lliçons
Descarregables del cursLectura
Una cosa abans de marxarLectura